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Adelaida Barliza | Psicóloga en Santa Marta

Especialista y Magister en Psicología Clínica

MI CONSEJO ACOMPAÑAMIENTOSE BASA EN MÁS DE 25 AÑOS DE EXPERIENCIA

Profesional Especialista en el área de la Psicología clínica, desde 1991 cuento con experiencia en psicoterapia, y recuperación emocional, en capacidad de manejar y coordinar poblaciones de alto riesgo, con secuelas de trauma psicosocial, coordinadora de procesos de desarrollo, gestión humana y participación comunitaria. Especialista en control y manejo del estrés.

Experiencia docente acreditada en diferentes universidades del país desde 1988. Coordinadora de Desarrollo Humano de la Universidad Sergio Arboleda con 20 años de experiencia en Bienestar Universitario

Facilitadora y gestora de procesos de cambio y transformación humana para lograr mayor calidad de vida, detección control y manejo del estrés.

Conferencista y motivadora en temas relacionados con la salud mental, calidad de vida y la prevención de toda la problemática que pueda impedir o dificultar el desarrollo humano.

Con preparación y formación para diagnosticar, investigar, evaluar, diseñar, implementar y dirigir programas de intervención y desarrollo humano de vida.

¿Cómo puede ayudarme un psicólogo?

Un psicólogo puede ayudar una amplia gama de problemas cognitivos, problemas prácticos (incluidas fobias y dolor crónico) a través de la mejora de la confianza y el rendimiento de alguien en el trabajo. Adelaida es especialista en ofrecer terapia y tratamiento para las siguientes problemáticas:

  • Pensamientos intrusivos

  • Depresión
  • Problemas familiares

  • Fobias

  • Desórdenes de ansiedad

  • Trastornos de la alimentación

  • Trastornos obsesivos compulsivos

  • Trastornos dismórficos del cuerpo

CALLE 20 N0. 13A-52
SANTA MARTA, COLOMBIA
T: (+57) 315 788 3515

Especialidades

Cubro una amplia variedad de servicios de psicología y asesoramiento.

Activarse, cuidarse, hacer ejercicio, disfrutar y redescubrir una sensación de logro en las “pequeñas cosas” es un primer paso necesario para mejorar. Sorprendentemente, el progreso se vuelve más suave una vez que se supera la inercia.

Las dietas no funcionan. Los programas individualizados con un mínimo de restricción y privación son motivadores. Los alimentos saludables, que se comen con frecuencia y un sentido positivo de uno mismo son muy útiles. Además, la bulimia es tratable, a través de elecciones de alimentos cuidadosamente diseñadas, control del estado de ánimo y aprender a tolerar la sensación de estar abrumadoramente lleno.

La ansiedad es la falsa alarma cableada del cuerpo. Desactivar estas alarmas enfrentando miedos temidos es el ingrediente central para superar la timidez, los ataques de pánico o las fobias. El arte del tratamiento es saber exactamente cómo adaptar el plan al individuo, y qué procedimientos lo llevarán mejor.

En las relaciones establecidas, las personas se dan por sentado, lo cual es la raíz de la mayoría de los otros problemas. El énfasis está en centrarse en lo que es o ha sido maravilloso acerca de la relación, y actuar en base a estas fortalezas. ¿Con qué frecuencia se intercambian cumplidos, favores o regalos? ¡Esto hace que incluso un conflicto significativo sea mucho más fácil de resolver!

La atención plena es ampliamente aceptada como una excelente manera de aliviar el estrés y la ansiedad.

La ciencia ha ido demostrando que invertir en el bienestar de nuestros empleados y trabajadores mejora no solo su calidad de vida, sis u deesempeño laboral y sus relaciones incluso con su familia. Trabajar por tener ambientes laborales sanos y donde los seres humanos puedan desarrollarse y ayudar a cumplir la misión y visión de sus empresas.

Consejeria en linea

Si visitar mi oficina en persona no es posible para usted, podemos trabajar juntos en línea con Skype.